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    七星彩走势图近500期:美容院按摩手法如何学习

    发布时间:2017-09-23 16:50:48 作者:忘夏 文章来源:7星彩和值走势图 浏览量:
    摘要:   很多刚学美容的朋友都会问我一个问题:美容师手法很难吗?要学很久吗?  其实难不难,更多是看个人,在手法问题上,就像健身、做运动一样,是需要不断重复练习才能取得

    7星彩和值走势图 www.lphq.net    很多刚学美容的朋友都会问我一个问题:美容师手法很难吗?要学很久吗?

      其实难不难,更多是看个人,在手法问题上,就像健身、做运动一样,是需要不断重复练习才能取得比较不错的成果的。

      所以一般我都会回答:如果你每天花大量的时间在双手的训练上,那么手法学起来会很快,最快一两个月,你就能胜任一般的手法实操工作了。

      那这里有一个问题,手法训练是什么?我们该如何训练,这就是我们今天聊的话题,手部练习操。

      美容师手操是锻炼美容者手的柔韧性和力度,确保手上到客人面部不会僵硬,同时按压有度,不会给客人带来不适,在达到这样的效果之前,光死记硬背手法是不够的,还需要不断的手操练习。我们今天分享一下一些简单的手操,每天在吃饭、阅读、休息时,抽空练习一下,久而久之你也会有一双充满韧性和力道的“美容手”。

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      手操1、放松手指:用左手的食指、拇指,按揉右手的每一根手指,每一个指头揉5-8秒,同时保持呼吸平稳。然后用右手反过来揉捏左手的每一根手指;

      手操2、让手腕更加灵活:双手十个指头交叉,然后分别顺时针转20圈,再逆时针转20圈;

      手操3、加速手部血液循环:双手合掌,搓手,前后搓到发热为止;

      手操4、锻炼灵敏度:双手放在胸前,掌心朝下,将每根手指伸出,轻轻敲打桌面,像弹钢琴一样;

      手操5、锻炼力量:站起来,挺胸收腹,双脚并拢。假想双手分别握着一个“小球”,用手指的力量把“球”抛出去,注意不要用手臂,要靠手指的力量。

      手操6、锻炼腕屈?。焊葑约旱牧α?,准备两个水瓶(有重量),从下向上的抬起,再从上往下慢慢放;

      手操7、锻炼手腕灵活:站起来,挺胸收腹,双脚并拢。将双手抬到与肩平衡,手腕由上向下做“压腕”的运动;

      美容操作者在给客人做面部、身体护理的时候,手部的灵活度,力度,都十分重要,每天坚持练一下以上的手部练习操,才能更好更快的学习美容手法哦。

      那么以上就是小编收集到的全部信息了,希望对你有所帮助。

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    tags : 美容 手法

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